今天是臘八節,你喝了臘八粥了嗎?下面小編就為大家介紹一下臘八粥的做法大全。臘八節早晨喝一碗暖暖的臘八粥,一定會讓人心情愉悅,全天有力氣。那就一起來看看做法吧!
我國喝臘八粥的歷史,已有一千多年,據說最早開始於宋代,每逢臘八這一天,不論是朝廷官府寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝,喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷,皇帝皇后皇子等都要向文武大臣侍從宮女賜臘八粥,並向各個寺院發放米果等供僧侶食用。在民間,家家戶戶也要做臘八粥,祭祀祖先;同時,閤家團聚在一起食用,或饋贈親朋好友。
這些年生活水平提高,大家魚肉等葷菜吃多了,過去象徵生活樸素的清粥小菜反而成為一種餐飲時尚。以往到了臘八節才喝的臘八粥,現在平時生活中也非常受歡迎,不少白領還會在前一天用電飯鍋煮上,次日清晨上班前喝上一碗,健康又養生。各種雜糧彙集到一起,經過長久的熬製,香味四溢,的確是很好的早餐。
做法一
【材料】圓糯米150克,綠豆25克,紅豆25克,腰果25克,花生25克,桂圓25克,紅棗25克,陳皮1小片,
【調料】冰糖75克,
【做法】1.先將所有材料用水泡軟,洗淨,
2.粥鍋內注入水,加入所有材料煮開後,轉中火煮約三十分鐘,
3.放入冰糖調味即可食用。
【特點】甜爽可口,營養豐富。此粥涼食熱食均可。