鮮茄肝扒
此菜營養豐富,尤其含有豐富的鐵質,它幫助構成紅血球中的血色素,適合9-12個月大嬰兒食用,以補充鐵質,防止貧血的發生。
原料豬肝100克,紫心蕃薯250克,番茄2只,麵粉50克,生抽鹽糖各少許,澱粉水各適量。
製作
1豬肝洗淨,放在生抽鹽糖製成的醃料中醃10分鐘,去水後切成碎粒。
2蕃薯連皮洗乾淨,放在水中煮軟,撈起剝皮,壓成泥狀,加入豬肝粒麵粉,攪拌成糊狀,用手捏成厚塊,放進油鍋中煎至兩面呈金黃色。
3番茄洗淨,用開水燙一下,剝去外皮,切塊,放進鍋中略炒,用水澱粉勾芡,淋在肝扒上即成。

鮮茄肝扒
4製作時,豬肝製成的厚塊不能煎至皮太硬脆,這樣不易消化。
特點軟爛,鮮香。