設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 飲食養生 > 養生食譜 > 懶人版西式晚餐食譜大全

懶人版西式晚餐食譜大全

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:再能幹的巧婦面對寒冷乾燥的氣候也會有倦怠的時候。下面小編就帶給你6款味道完美而無需烈火油煙的西式晚餐,從容優雅地來享受今晚的新鮮大餐吧!#1...

   No.5.芒果雞肉生菜包

   芒果,薄荷和豆薯混合在一起,給無需開火的這道雞肉包帶來了拉丁美洲風味。悶熱的秋夜,冰箱中取出的這道清新美味讓人頓感清涼靜心,無限暢快。

   材料1個大的成熟芒果,去皮切碎;1杯切碎的豆薯;1/2杯包裝新鮮薄荷葉,切碎;1/4杯新鮮酸橙汁;2湯匙特級初搾橄欖油;1/2茶匙亞洲辣椒醬,可以帶來更好的味道;鹽;3杯粗碎雞肉;12片生菜葉。

   做法

   1.在一個大碗中,混合攪拌芒果,豆薯,薄荷,酸橙汁,油,辣椒醬和1/4茶匙鹽,充分攪拌。如果提前製作,可加蓋置於冰箱內冷藏一晚。

   2.吃之前將雞肉加入以上混合物充分攪拌均勻。將1/3杯雞肉混合物置於一片生菜葉中即可食用。

懶人版西式晚餐食譜大全

  

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 四種常見下酒菜摧殘你身體

    四種常見下酒菜摧殘你身體

    有些菜不能在喝酒的時候吃,比如,胡蘿蔔,涼粉,熏臘食品,燒烤等等,這些菜如果在喝酒的時候吃,會對健康不利。...[全文]

  • 三日減肥食譜 恢復平坦小

    三日減肥食譜 恢復平坦小

    夏季到了,但是減肥還是不能停,要不然又發現自己的肚子又圓又鼓,這可怎麼辦?想要恢復平坦小腹嗎?那就趕緊來試...[全文]

  • 海鮮雞蛋羹的做法

    海鮮雞蛋羹的做法

    這款雞蛋羹,因放入海鮮,所以做出來的雞蛋羹異常鮮美,味道好,營養全,大人小孩都愛吃。材料:文蛤、雞蛋、鹽、味...[全文]

熱門點擊

美食圖片