四個月以後的寶寶就可以陸續的添加輔食了，從泥狀到粥類的過渡。下面的食譜根據一週歲以下的寶寶所需的營養特點,打造滿足寶寶生長需求的健康美味食譜，讓寶寶健康的成長。
魚肉鬆粥
適合7-8個月寶寶
原料:
大米一兩,魚肉鬆半兩,菠菜半兩,精鹽少許,清水適量。
製作:
1將大米淘洗乾淨,放入鍋內,倒入清水用旺火煮開,改微火熬至粘稠待用。
2將菠菜洗淨,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆精鹽,調好口味,用微火熬幾分鐘即成。
特點:
粥粘稠,味鮮而香。
此粥富含優質蛋白質碳水化合物及鈣磷鐵和維生素等,是補充蛋白質和鈣質的良好來源。適宜7-8個月的嬰兒食用。
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