10倍粥
適合5-6個月寶寶
材料:
米1份
水10份
做法:
1.把米淘好後,在水裡泡1個小時左右。
2.1份米加10份水,用大火煮。
3.沸騰後把火關小,煮至米爛。
4.關火,燜10分鐘左右。5.用湯匙背將米粒搗碎。如果用高壓鍋的話大概只需要15-20分鐘。
米飯粥
適合5-6個月寶寶
材料:
米飯2大勺
水1杯半
做法:
1.米飯加水,用勺子將米飯壓散。
2.邊攪邊用文火煮20分鐘左右。
牛奶藕粉
適合4個月以上寶寶
將藕粉水奶一起放入鍋內,均勻混合後用微火煮,攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。
蔬菜泥
適合4-6個月寶寶
材料:綠色蔬菜——10克
牛奶——2湯匙
玉米粉——1/5-1/4小匙
做法:
1將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後,磨碎過濾。
2取1中10-20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮。
3快好時,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水,繼續加熱攪拌煮成泥狀即可
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