蔬菜松包
材料時令蔬菜香油甜面醬生菜松子
做法先將上述時令蔬菜全部切成細丁，用香油炒熟;加入甜面醬少許，拌勻;然後將拌好的蔬菜丁放在洗好的生菜上;最後用少許松子裝飾其上即成。
Tips蔬菜包裡有不同的時令蔬菜，像四季豆南瓜牛蒡蓮藕等，纖維質含量極高，可促進人體新陳代謝，消除脂肪，排除體內毒素。四季豆等蔬果含有胡蘿蔔素維生素B1維生素B2和食物纖維，可維護肝臟機能，預防癌症，消除體內脂肪與廢物。
冬季吃什麼可以減肥？冬季減肥食譜大全
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:冬季有什麼減肥食譜即可以吃飽又達到減肥的效果呢？最幸福的冬季減肥方法一定就是邊吃邊瘦的了。不僅能在寒冷的冬季以美食的方式來御寒，又可以不用...
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