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冬季兒童早餐食譜大全

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:一天之計在於晨,所以早餐吃的好對兒童的生長發育和學習認知都很有幫助。可是現在有些父母怕麻煩或由於早晨時間比較緊張,就不給孩子做早餐。怎麼才...

   兒童早餐食譜2鮮奶軟餅滑溜肝絲蔬菜汁

   原料鮮牛奶50g,麵粉200g,生雞蛋1個,生豬肝100g,筍絲30g,澱粉若干

   製作方法

   將雞蛋磕入澱粉中,和勻,再慢慢注入鮮牛奶調成稀糊狀。

   預熱的平底鍋中加適量植物油,將一大湯匙倒入其中,攤成蛋餅。

   製作方法

   生豬肝切絲,在開水中焯一下。

   蔥花姜絲在油鍋中爆炒出香味,水澱粉中加精鹽調勻,放入筍絲翻炒,再將控干水的肝絲放入,出鍋前加少量蒜片即可。

   兒童早餐食譜3牛奶蛋糕水果

   主要原料

   牛奶一杯蛋糕水果。

   做法

   牛奶加熱,水果洗乾淨後食用,蛋糕可買現成的,如果家裡有烤箱,放入烤箱烤一下味道更香。

   小貼士

   如果覺得天天喝牛奶太單調,可以改變一下口味,加點樂口福或者巧克力醬。

  

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