兒童早餐食譜7牛奶蛋糕水果
主要原料牛奶一杯白煮雞蛋一個玉米片一小袋。
做法牛奶加熱,倒入玉米片即可食用。
小貼士
1雞蛋可以用切蛋器加工成片狀,蘸番茄沙司或醬油等調料,提高孩子的興趣。超市裡有賣切蛋器,有縱向切成塊的,也有橫向切片的。
2玉米片超市也有,品種很多,例如雀巢的脆谷樂蛋奶星星,還有很多進口的,各種各樣的口味。
兒童早餐食譜8雞肉青菜粥煮鵪鶉蛋
原料雞胸脯碎肉50g,粳米15g,綠葉青菜15g,鵪鶉蛋2個
製作方法
粳米煮粥備用。
雞胸脯碎肉剁成肉泥,鍋中加少量植物油,油開後,放入雞肉泥煸炒,熟後放入粳米粥中煮開。3出鍋前加