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炸紅薯丸子

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:紅薯泥1000克、糯米粉約250克、白糖適量做法:1、紅薯去皮、洗淨切塊,放籠屜蒸熟。2、把蒸熟的紅薯搗成泥。3、加入糯米粉和適量白糖,攪勻。4、用大拇指和食指的虎口處擠成大小均勻的丸子。5、鍋...

炸紅薯丸子

原料

紅薯泥1000克糯米粉約250克白糖適量

做法

1紅薯去皮洗淨切塊,放籠屜蒸熟。

2把蒸熟的紅薯搗成泥。

3加入糯米粉和適量白糖,攪勻。

4用大拇指和食指的虎口處擠成大小均勻的丸子。

5鍋中放入適量油,燒至6-7成熱時,下丸子。

6用中火炸至浮起,呈金黃色時撈出,瀝干油分即可。

炸紅薯丸子

小貼士

1不同品牌的糯米粉,吸水性也不同。在和面的時候,如果遇到太干或者太稀的情況,請酌情調整。如果太干,可以加入少許的牛奶。

2紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。這是因為這種情況下,在午餐時吃紅薯,鈣質可以在晚餐前全部被吸收,不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

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