青椒碎米肉夾饃
烙饃中筋麵粉250克水150克干酵母3克
1.水麵粉酵母置於麵包機中,選擇程序「和面」;
2.程序結束後取出,案板抹少許植物油,揉成光滑均勻的麵團;
3.放入盆中,包上保鮮膜,置於28-30度溫度下發酵至2倍大;
4.排氣揉圓搓成長條,分割成6等分,搓圓;
5.砧板上抹少許干澱粉,將麵團按扁成圓形麵餅;
6.不沾煎鍋置於火上,小火加熱,放入麵餅;
7.蓋上蓋鍋,5-7分鐘後,開蓋;
8.將餅坯翻面,蓋上鍋蓋,再烙5分鐘即可。
青椒碎米肉裡脊肉150克青椒4個干豆豉20克大椒1頭色拉油鹽雞精料酒生粉生抽豆瓣醬各適量
1.裡脊肉切成小丁,加1小勺鹽10克生粉少量老抽和一勺料酒,拌勻;
2.青椒切小丁大蒜切末,干豆豉在清水中浸泡5分鐘備用;
3.炒鍋倒適量油,大火燒至八成熱時,改中火,下入肉末扒熟;
4.將肉末盛起,鍋中留丁點底油,燒熱後下入青椒丁和蒜末,干炒幾下後加入一小勺鹽,小火炒至水分蒸發,青椒變得比較蔫的狀態;
5.將泡過的豆豉濾干水分後下入鍋中,再加一勺豆瓣醬,翻炒均勻;
6.下入扒熟的肉丁,加入雞精和10ml水,扒炒均勻至水分收干時關火起鍋。