12.把蔬菜絲也用醬料拌一下鋪勻

13.放入烤箱中下層,180度烤15分鐘左右

烹飪技巧
1魷魚表面的黑膜一定要揭掉。先在水裡放些白醋,然後把鮮魷魚在水中泡十分鐘,之後取出魷魚。在魷魚背上的中間部分劃一個“十”字,一手捏住魷魚頭,一手扯住十字打開的口的一邊,一撕,魷魚的皮就會下來一大片;
2魷魚千萬別烤的時間太久,否則會太韌,不易嚼。
12.把蔬菜絲也用醬料拌一下鋪勻
13.放入烤箱中下層,180度烤15分鐘左右
烹飪技巧
1魷魚表面的黑膜一定要揭掉。先在水裡放些白醋,然後把鮮魷魚在水中泡十分鐘,之後取出魷魚。在魷魚背上的中間部分劃一個“十”字,一手捏住魷魚頭,一手扯住十字打開的口的一邊,一撕,魷魚的皮就會下來一大片;
2魷魚千萬別烤的時間太久,否則會太韌,不易嚼。