有機山茶油被譽為“中國的液體黃金”，常吃有益身體健康。而鱈魚本身肉質細膩鮮美，無小刺，非常適合不太會吃魚的小夥伴們。看看這道菜的做法吧!
山茶油香煎鱈魚
材料鱈魚2片
配料鹽2勺，檸檬1片，有機特級初搾橄欖油2勺，有機山茶油2大勺，料酒2勺，磨黑胡椒碎少許。
做法
1.鱈魚去鱗洗淨，在魚片上擠檸檬汁抹勻，倒入料酒抹勻，然後再給魚片的上下兩面均勻的抹一層鹽，醃製半小時。
山茶油香煎鱈魚
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:有機山茶油被譽為「中國的液體黃金」，常吃有益身體健康。而鱈魚本身肉質細膩鮮美，無小刺，非常適合不太會吃魚的小夥伴們。看看這道菜的做法吧!...
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