專家提示，桑葚屬於寒涼食物，不適合脾胃虛寒大便溏稀的患者食用。此外，桑葚也不太適合孩子服用，因為桑葚中含有大量的鞣質，孩子食用後會影 響他們對鈣鐵維生素的吸收，從而影響他們的骨骼發育。另外，糖尿病患者和糖耐量異常者使用桑葚時最好不要加冰糖，避免造成血糖上升而影響身體健康。健 康生活號小編最後提醒大家，導致失眠的原因有很多，最好到醫院查明原因後再使用此偏方。
結語小編建議在食用這兩個小偏方之前，先去醫院查明失眠的原因，詢問醫生後在食用比較好。
香蔥蜆子肉拌黃瓜
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:蜆子肉、黃瓜、大蒜、香蔥，四樣東西組合出的一道夏季涼拌菜，清涼香辣，又兼創意，用來下酒很不錯啦!不過美味重要，健康更重要。腸胃不好的朋友，還是不太適宜吃這道寒涼的下酒菜哦!...
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