失眠殺手8人參茶
有些草藥茶可幫助睡眠，但是一定不要含有人參。人參是一種刺激物，人參茶是用人工栽培的人參鮮葉，按制綠茶的方法，經過殺青揉捻烘乾等工序而製成的烘 青型保健茶。具有抗疲勞鎮靜，壯陽等作用，有但些人服用人參茶後會產生失眠和高血壓問題。帕斯奎拉建議，這些人最好在睡前幾小時內不要喝人參茶。
香蔥蜆子肉拌黃瓜
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:蜆子肉、黃瓜、大蒜、香蔥，四樣東西組合出的一道夏季涼拌菜，清涼香辣，又兼創意，用來下酒很不錯啦!不過美味重要，健康更重要。腸胃不好的朋友，還是不太適宜吃這道寒涼的下酒菜哦!...
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