3瘦腰冠軍--草莓
如果你想減掉腰部的“救生圈”，可以經常吃一些草莓。草莓中含有一種叫做“天冬氨酸”的神奇物質。
這種物質能自然而平緩地幫助女性除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，讓你輕鬆成為“小腰精”。
彩椒炒魷魚
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:食用魷魚有鯉魚骨骼發育和造血，防止女性貧血，彩椒維生素含量很高，特別適合青少年生長發育，這道彩椒炒魷魚是一道快手菜，加點叉燒醬和蠔油，味道更美味。...
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