5瘦小腿冠軍--西瓜
西瓜所含有的酸檸檬黃素具有排毒的作用，能促使體內的鹽分大量排出，消除小腿部位的水腫現象。
此外，西瓜中豐富的鉀元素，還可以起到修飾小腿線條的作用。
嘎牙子燉蘿蔔
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:你聽說過嘎牙子嗎？其實它是一種魚，沒有魚鱗，沒有小刺，吃起來很方便，這道嘎牙子燉蘿蔔，味道鮮美，魚肉肉質細膩，而蘿蔔則很適合秋冬季節食用。...
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