四月芒果
芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營 養成分，均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。
菠蘿蝦尾
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:菠蘿,又被稱作鳳梨、黃梨。性味： 味甘、微酸，性微寒。它既是消暑、解渴的珍品，也是非常好的減肥、健康水果。菠蘿果實中含有菠蘿酶，有助消化蛋白質、治療支氣管炎，利尿等功效，並對預防血管硬化及冠狀動...
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