三多吃食用菌
食用菌具有高蛋白質，低脂肪，低熱量的特點，還含有豐富的維生素礦物質和人體必需氨基酸。具有健腦增強免疫力開胃健脾保肝補腎等作用。食用菌種類很多，主要分為“菇”“菌”“耳”等。
糟溜魚片
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:糟溜是將質地細嫩的動物原料，比如雞脯肉、魚肉、杏鮑菇等，改刀後，以蛋清、蛋黃或水澱粉上漿，入四、五成熱的溫油滑散斷生，再用加入香糟的料汁熗鍋，再拌入原料出鍋的一種方法，與滑...
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