鰱魚—— 溫中益氣
鰱魚有溫中益氣暖胃滋潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙脫屑頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。一般人群均可食用，脾胃蘊熱者不宜食用;瘙癢性皮膚病內熱蕁麻疹癬病者應忌食。
香酥剝皮魚
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:魚肉酥軟嫩滑，外皮一層焦質內是柔嫩的魚肉，撒上檸檬汁帶一點酸甜的口感，營養豐富爽口美味。材料：冰鮮剝皮魚一隻800克左右輔料：新鮮檸檬汁適量做法：1、剝皮魚買的時候請商家剝去...
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