秋季，菊香蟹肥，正是人們品嚐螃蟹的最好時光。螃蟹，肉質細嫩，味道鮮美，為上等水產。螃蟹的營養也十
分豐富，蛋白質的含量比豬肉魚肉都要高出幾倍，鈣磷鐵和維生素a的含量也較高。秋蟹味美營養高，但如果吃得不當，可能會帶來健康的損害。
吃死蟹會中毒
當螃蟹垂死或已死時，蟹體內的組氨酸會分解產生組胺。組胺為一種有毒的物質，隨著死亡時間的延長，蟹體積累的組胺越來越多，毒素越來越多，即使蟹煮熟了，這種毒素也不易被破壞。因此，千萬不要吃死蟹。
要買到新鮮的蟹，選蟹時要做到“五看”一看顏色;二看個體;三看肚臍;四看蟹毛;五看動作。蟹的顏色要青背白肚金爪黃毛;個體要大而老健;肚臍要向外凸出;蟹腳上要蟹毛叢生;動作要敏捷活躍。符合這五條的才好買。
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