
原料草魚1條,菜花,萵筍,紅椒,大餅,蔥姜蒜,豆豉,蠔油,蒜蓉辣椒醬,蒸魚豉油,玉米油。
做法
1.草魚去頭去尾,清洗乾淨,打上花刀。
2.在切好的魚肉中個塞半片姜,和數粒豆豉,魚大盆小的話可以從中切斷。
3.酷克100麻辣烤肉料倒入容器。
4.按照12的比例加入清水,攪拌均勻。
5.放入魚,盡量碼勻,方便入味。蓋上保鮮膜放冰箱冷藏醃製一晚,中途可以取出翻個面。
6.醃製好後,從冰箱取出。烤盤鋪上錫紙,刷上一層薄的玉米油。
7.把魚碼放均勻。
8.在魚的身上把餘下的醃料再刷一遍。
9.撒上幾粒豆豉在魚的上面。
11.再在魚的身上淋上少許的玉米油刷勻。
10.在魚的身上淋上少許蒸魚豉油。
12.入預熱後的200度烤箱,中層約20-30分鐘左右。



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