9牛奶和果汁不能一起吃
牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
10韭菜或菠菜
韭菜和菠菜等含草酸較多的蔬果，會與鈣結合成不溶性的沉澱，影響牛奶中鈣質的吸收。
法式香草冰激凌
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:美味的冰激凌是炎炎夏季必不可少的食品之一，商場裡面各式各樣的冰激凌很多，但是想要吃到沒有添加劑的冰激凌難上加難，不如自己親手製作，今日推薦一款法式香草冰激凌，味道甜美可口。...
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