碧綠菠菜餃
用料生粉澱面豬肉蝦仁菠菜。
製作先將菠菜切成每段約2厘米的長度；將豬肉和蝦仁混合剁爛，加入少許醬油後與菠菜混合在一起當作餡料備用；將生粉澱面衝入沸水中，揉成團狀；隨後將餡料包入，用中火蒸5分鐘左右即可。
特點色彩碧綠肉汁豐富清香不膩。
營養早餐
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:俗語說「早飯飽，一日飽」，早餐作為一日三餐中很重要的一環，直接關係著上午的活動能量，也關係著一日的饑飽，因此，早餐無疑是人們生活中不可或缺的一部分。那麼，不同年齡段的人應該食用怎樣的早餐？日前，時...
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