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藜麥紅豆南瓜粽子

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【藜麥與黃米的浸泡過程】:1.取禮麥藜麥100克。2.藜麥100克放在碗裡,加入足量冷水沒過藜麥表面,用筷子攪拌使藜麥吸收水分沉在碗底,把表面的水分倒掉。3.大黃米150克。4.大黃米150克放在碗裡,加入足量...

在學習粽子的詳細包法之前,先來學習漏斗形粽葉的折疊方法,這是包粽子的基礎。

【漏斗形粽葉的基本折疊方法】

1.取一片粽葉光面朝裡粗糙面朝外,如果粽葉的寬度窄就取兩片,左手握著粽葉的根端部分,右手握著粽葉的中部。

2.左手向上提起,向右手方向折回。

3.折起的粽葉房子右手的粽葉上,形成一個漏斗形狀。

4.看看反面,粽葉下端有一個小折痕。

5.用手指把折痕處壓一下,使下端無縫隙。

6.折好的漏斗形粽葉放在左手的虎口處。

【三角形粽子的包制過程】

1.南瓜去皮,用刀切成小見方塊。

2.取一個南瓜丁放在漏斗形粽葉裡。

3.放入適量備好的藜麥黃米紅豆,用量大約是漏斗形粽葉容積的二分之一。

4.用右手把粽葉裡的米稍微壓緊實。

5.在藜麥黃米上放兩個南瓜丁。

6.在南瓜丁上覆蓋放適量的藜麥黃米紅豆。

7.再用右手把粽葉裡的米稍微壓緊實,米的平面低於粽葉一公分。

8.用左手的大拇指,壓著靠近自己身體這邊的漏斗形粽葉的弧形邊緣,向下壓緊成90度直角。

9.右手握著用來當蓋子的粽葉,面朝自己的身體這邊向下壓回。

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