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奶酪紅薯

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:紅薯的功效數不完,抗癌、有益心臟,預防肺氣腫等等,並且還是低熱量的美食,這怎能叫小編不愛呢。吃慣了烤紅薯、紅薯煲粥的,可以試試這款奶酪紅薯,不一樣的味蕾衝擊哦,在秋風少落葉的時節,為您的家人帶去健...

         紅薯的功效數不完,抗癌有益心臟,預防肺氣腫等等,並且還是低熱量的美食,這怎能叫小編不愛呢。吃慣了烤紅薯紅薯煲粥的,可以試試這款奶酪紅薯,不一樣的味蕾衝擊哦,在秋風少落葉的時節,為您的家人帶去健康,創造新意吧!

原料

紅薯兩個大約500g,黃油30g,熟雞蛋黃一個,馬蘇里拉奶酪適量。

做法

1紅薯洗淨,對半剖開。

2放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,至紅薯熟透變軟。

3用勺子將紅薯瓤挖出,注意靠近果皮的地方要留出半厘米厚的果肉,剩下的紅薯殼待用。

4在紅薯泥中加入黃油蛋黃,攪拌均勻;

5將攪拌均勻的紅薯泥乘入紅薯殼中,填滿抹平。

6奶酪切絲,均勻地鋪在紅薯上。

7將紅薯放入烤盤上。

8烤箱預熱好,190度,中層,烤15分鐘左右,至奶酪融化變色即可。

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