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紅油羊肚絲

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:羊肚營養價值高,而且吃法多樣,可爆炒可做湯。眾多吃法中,我家最喜歡的還是涼拌羊肚,脆脆的口感,酸中帶甜、香而不辣,是極好的下飯菜。【原材料vs調味料】:【原材料】:羊肚1個500克。【清洗羊肚原材料】:羊...

【羊肚的焯制與煮制過程】

1.羊肚放在鍋裡,加入足量的冷水沒過羊肚表面,放入生薑片和花椒粒。

2.鍋裡淋入1湯匙白酒,開火焯煮至水開,撈出羊肚,用冷水沖洗乾淨表面的浮沫。

3.焯好的羊肚放在電壓力鍋中,加冷水沒過羊肚表面,放入生薑和花椒粒。

4.淋入1湯匙白酒。

5.蓋好鍋蓋,通電,按「肉類鍵」12分鐘,保壓20分鐘,開始煮制。

6.煮到電壓力鍋停止工作,裡面的蒸汽消失,打開鍋蓋羊肚撈出,放在盤子中放置冷卻。

【羊肚的涼拌過程】

1.取煮熟放涼的羊肚250克切成絲。

2.準備好的調味料大蒜2瓣山西老陳醋2湯匙生抽1湯匙辣椒紅油3湯匙食鹽1/2茶匙白糖1/4茶匙涼

白開1湯匙香菜2根花生米1小把。

3.大蒜去皮,放在碗中用擀面杖搗壓成蒜泥。

4.放入山西老陳醋2湯匙生抽1湯匙辣椒紅油3湯匙食鹽1/2茶匙白糖1/4茶匙和涼白開1湯匙,調成味汁。

5.炒鍋不放油,花生米放在炒鍋中,炒至出香味。

6.炒好的花生米放在案板上,用擀面杖壓碎。

7.香菜切段,和壓碎的花生米一起放在羊肚絲上。

8.淋入調好的味汁,吃的時候進拌均勻即可。

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