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早生貴子-蜜汁銀耳紅棗蓮子枸

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【原料】:銀耳10克、紅棗16個、蓮子16個、枸杞16粒、蜂蜜2湯匙、溫開水100克。【蓮子的處理過程】:1.蓮子放在溫水中浸泡10分鐘。2.取一個牙籤,左手握著蓮子,右手握著牙籤,把牙籤插入蓮子中。3.輕輕向...

【銀耳紅棗蓮子的裝盤過程】

1.取一個去核的中空紅棗。

2.把蓮子塞入紅棗中空部分。

3.所有的蓮子都塞入紅棗中。

4.銀耳提前用冷水泡發,並洗掉銀耳表面附著的雜質。

5.泡發的銀耳放入盤子中央。

6.塞有蓮子的紅棗擺在銀耳周圍。

早生貴子-蜜汁銀耳紅棗蓮子枸

【銀耳蓮子紅棗的蒸制過程】

1.鍋內放入適量清水,支好蒸架。

2.盤子放在蒸架上,蓋好鍋蓋,大火蒸制30分鐘至蓮子熟。

3.枸杞用清水浸泡至軟。

4.蒸熟的銀耳紅棗蓮子取出,泡好的枸杞撒在銀耳上做點綴。

5.碗中倒入100克溫開水,放入2湯匙蜂蜜,攪拌成蜜汁水。

6.調好的蜜汁水淋在盤子中即可。

早生貴子-蜜汁銀耳紅棗蓮子枸

【小貼士】

1.蓮子先用溫水浸泡一會,蓮心很容易就可取出。

2.紅棗先用水煮制一會,有利於棗核和棗肉分離。

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