10.沙拉對人體健康極為有益
大概是因為沙拉的卡路里含量低，因此為許多人所青睞。沙拉所含的水分多達80%，但實際上人體從沙拉中所攝取的養分也是很低的，不僅如此，大部分的女性並 不宜吃太多的沙拉。因為通常女性的體質都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陳代謝差，血液循環不好，經期不順，皮膚沒有光澤，甚至產生皺紋。此外，許多蔬菜的硝 酸鹽含量都也較高，這主要來源於種植蔬菜的肥料，其潛在危險不可小視。
自製炸薯條
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:薯條，相信是大多數美女們喜愛吃的，但是外面的炸薯條總是不讓人放心，不如在家自己做。這款自製炸薯條，小零食很受小朋友的喜歡。...
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