■ 葵花籽油
優點加熱後香味濃郁。富含維生素E。另外，還含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進人體細胞的再生和成長，保護皮膚健康，並能減少膽固醇在血液中的淤積。
缺點必需脂肪酸成分非常不均衡，不能滿足日常所需。高溫下易分解揮發。
配合食用生食涼拌。
紅糖核桃餅乾
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:紅糖核桃餅乾特別適合冬天食用，香脆可口，一口咬下去，就能吃到核桃，很有滿足感的。紅糖很容易被人體消化吸收，核桃能夠提高記憶力，使人皮膚白嫩。...
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