材料
草魚1條香芹菜50克青筍1根絲瓜1根
姜20克大蒜100克干辣椒100克泡椒20克花椒15克郫縣豆瓣2大匙豆豉醬1湯匙醬油1大匙鹽適量糖1茶匙雞精少許鮮湯250ml油
醃魚調料蔥薑片鹽料酒辣椒面花椒面孜然粉醬油油
做法
1, 將宰殺乾淨的新鮮草魚洗淨,剪去魚鰭,用刀在魚身兩側開花刀,然後沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連,用蔥段薑片1勺料酒和1茶匙的鹽抹勻魚身,醃製10分鐘。
2, 將醃好的魚放入鋪好錫紙的烤盤,墊上蔥段和薑片,魚身刷上油和醬油,撒上辣椒面花椒面孜然粉,放入預熱220度的烤箱上下火烤20分鐘。
3, 姜切薑末,蒜切成大塊,芹菜去老葉洗淨切段,豆瓣醬泡椒剁碎,青筍去皮切滾刀塊,絲瓜去皮切滾刀塊。
4, 炒鍋內放入50克的油,燒至5成熱,放入薑末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫縣豆瓣泡椒和豆豉醬炒香。
5, 放入干辣椒和花椒炒香,加入鮮湯燒開,加醬油鹽糖雞精調味。
6, 加入青筍和香芹菜同煮,斷生後加入絲瓜即關火。
7, 將烤好的魚去掉薑蔥放入一個深盆中,將配菜倒在魚身上。
8, 將加了配菜的魚放入烤箱中200度烤5分鐘。
燒熱,放入2大匙的油燒至5成熱,放入適量干辣椒花椒炒香,趁熱澆在烤好的魚身上,用香菜裝飾即可上桌。