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干燒鯽魚

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:鯽魚3條(約1050克) 調味料:蒜瓣、香蔥、山蔥,泡姜、泡紅辣椒,鮮花椒鮮紅海椒各適量,郫縣豆瓣醬1大匙,冰糖,料酒,生抽,十三香,太太樂高湯精。 做法: 1、魚收拾乾淨,用刀在兩側劃幾道,抹乾;用蒜、蔥、、薑片...

干燒鯽魚

原料鯽魚3條

調味料

蒜瓣香蔥山蔥,泡姜泡紅辣椒,鮮花椒鮮紅海椒各適量,郫縣豆瓣醬1大匙,冰糖,料酒,生抽,十三香,太太樂高湯精。

做法

1魚收拾乾淨,用刀在兩側劃幾道,抹乾;用蒜蔥薑片,少許鹽料酒把魚醃製15分鐘。

干燒鯽魚

2鍋中放適量油燒至八成熱,放入鯽魚炸至表面金黃,撈出瀝干油分。

干燒鯽魚

3鍋中留適量油,放入原料爆香,然後下辣豆瓣醬,炒出紅色,倒入料酒,水醬油糖調好味,把魚放入用大火燒開後改小火慢慢煨入味道。

干燒鯽魚

干燒鯽魚

干燒鯽魚

4魚煨入味後盛起,把湯汁收干後加入蔥花及生椒,淋在魚上即可。

干燒鯽魚

提示

1魚洗淨後一定充分晾乾,或用乾布抹乾並鋪上一層薄薄的麵粉,防止濺油或破皮。

2鍋預熱後加入少許油轉動潤鍋,避免乾澀粘鍋。

3等到蛋白質凝固後再翻動,魚剛入鍋時響聲較大,當響聲變小時即可翻身,煎至魚體緊縮發挺呈金黃色時就可以啦!

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