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豉醬炒雞片

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料 :雞胸肉300gm(切片用料酒,鹽,胡椒粉,太白粉各少許醃三十分鐘)。入鍋前加一大匙橄欖油拌均,炒時才不會黏成一團。  配料 :蘆筍切斜段,蘑菇/甜椒/辣椒/洋蔥/蒜各切片,腰果兩大匙。  調味料 :蒜蓉豆豉醬/油/生...

豉醬炒雞片

  材料 雞胸肉300gm。入鍋前加一大匙橄欖油拌均,炒時才不會黏成一團。

  配料 蘆筍切斜段,蘑菇/甜椒/辣椒/洋蔥/蒜各切片,腰果兩大匙。

  調味料 蒜蓉豆豉醬/油/生抽/料酒各一茶匙,高湯兩大匙,糖/鹽各少許。

  做法 兩大匙橄欖油燒五分熱,放入雞片拌炒攤散,撈起待用。  將鍋裡的剩油燒熱,加甜椒/辣椒/洋蔥/蒜片爆炒至於溢香;放入雞片,蘑菇,所有調味料翻炒均勻,放入蘆筍,腰果,轉大火快炒三十秒即可。

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