7葡萄糖能使人保持極佳的狀態
雖然葡萄糖快速提供的“閃電能”可以使人短時間內頭腦清醒精神飽滿，但這種能量會很快地被消耗掉，人甚至會感覺到比以前更飢餓。
8未噴農藥的水果不用洗
即使綠色水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。水果果皮上的蟲卵是看不見的。倘若水果不洗淨就吃，就容易受到細菌的感染。
9甜味劑有助於減肥
很多人都知道吃塘容易發胖，所以用甜味劑來代替糖分就可以幫助我們減肥了。但研究表明，所有甜味劑均會加速胰島素的分泌，其結果是讓你對糖更依賴。
臘肉燒小土豆
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:材料：小土豆500克、臘肉一塊（200克左右）、青椒一個，姜一小塊調料：油、鹽、老抽一匙、糖半匙、胡椒粉少許過程： 1、小土豆洗淨，整個入清水鍋煮到可以用筷子扎透，撈起瀝干水備用(圖1)； 2、臘肉提前煮...
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