
【原料】
鯇魚一條750克熟火腿25克,水髮香菇熟雞脯肉各50克,青菜心100克料酒20克,精鹽7克,味精2克,干澱粉10克清湯500克熟雞油10克
【製作過程】
1將鯇魚取淨肉,切成片,然後在砧板上放上干澱粉,用小木槌敲成魚片
2清水燒沸,將魚片落鍋煮熟,撈出入冷水過涼後,切成條,熟火腿香菇熟雞脯肉均切成細絲;
3把魚片和青菜心放入沸水鍋中汆一下,撈起瀝去水,炒鍋中倒入清湯,放進魚片青菜心精鹽料酒,用中火燒沸,撇去浮沫,放入香菇絲熟雞脯絲熟火腿絲味精,淋上熟雞油,起鍋盛入湯盤即可。
【特點】浙江溫州民間傳統菜。「敲魚」時溫州民間特殊烹飪工藝。以新鮮去骨鯇魚肉,撒上干澱粉,用木槌敲成魚片。成菜後魚片透明亮麗,光滑潔白,味道鮮美,別具一格。


糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排

石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人


酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁