保持血管彈性
小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
清炒小白菜
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:清炒小白菜，聽上去感覺是一道很素的菜餚，沒錯就是特別素的一道菜，卻能夠幫助我們補充維生素，每天吃一點小菜體內就會多一點維生素，素炒讓小白菜原汁原味。...
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