18.蔬菜生吃更健康
不少蔬菜生吃確實更健康，因為那樣能最好地保留其中的營養。但生吃並不適合所有的蔬菜，如土豆豆角和茄子含有有毒的物質，務必烹飪煮熟後才能食用;胡蘿蔔含有豐富的維生素A，但人體只有在吃胡蘿蔔的同時攝入脂肪，才能從中獲取足夠的維生素A。
狼牙土豆
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:狼牙土豆，成都地方風味小吃，在四川可比麥當勞薯條，現炸現賣，香飄滿街。其製作方法極其簡單，味道可口，懶人們也能很快上手啊!...
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