香菇炒油菜
香菇油菜，清爽可口，口味清淡，油菜含有大量的植物纖維素，可以促進腸胃的蠕動，而香菇味美，能夠增進食慾，降低血脂。
主料
油菜250克 香菇50克
輔料
植物油1湯匙 食鹽1/2茶匙 蒜4瓣
做法
1.油菜洗淨，分菜葉菜梗摘開，香菇洗淨切片，蒜切末
2.熱鍋涼油爆香蒜末，倒入油菜梗翻炒
香菇炒油菜
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:香菇油菜，清爽可口，口味清淡，油菜含有大量的植物纖維素，可以促進腸胃的蠕動，而香菇味美，能夠增進食慾，降低血脂。...
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