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糖醋藕丁

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:蓮藕可以燉湯,可以清炒,也可以做成糖醋藕丁,酸酸甜甜的,爽脆可口,吃起來更有口感,尤其是女性,應該多吃點藕,好處多多。...

糖醋藕丁

糖醋藕丁

  蓮藕可以燉湯,可以清炒,也可以做成糖醋藕丁,酸酸甜甜的,爽脆可口,吃起來更有口感,尤其是女性,應該多吃點藕,好處多多。

  原料

  蓮藕1節,蔥花薑片。

  調料

  花椒糖醋生抽老抽鹽水澱粉

  做法

  1蓮藕洗淨去皮,切成丁。

  2花椒蔥姜切好備用。

  3鍋中倒入清水燒烤,焯燙一下藕丁。

糖醋藕丁

  4鍋中倒入油,五成熱時放入花椒煸香後將花椒撈出。

  5花椒油中放入蔥姜爆香。

  6放入焯過水的藕丁,翻炒1分鐘。

  7放入生抽老抽糖醋鹽調味。

  8出鍋前調入水澱粉讓調味料充分融合,大火收汁後即可出鍋。

糖醋藕丁
糖醋藕丁

  溫馨提示

  1焯燙藕丁可以去掉藕的生澀感。

  2煸香花椒油可以為菜更好提味。

  3喜食辣者可在第“5”步中加入郫縣豆瓣或干辣椒煸炒。

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