2香菇
香菇不但美容養顏，還能起到到降低膽固醇降血壓的作用。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素D，促 進體內鈣的吸收，並增強人體抵抗力。多吃香菇對於預防感冒等疾病有一定幫助。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑 制腫瘤細胞的生長。
平菇炒肉末
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:平菇炒肉末，清淡爽口，芳香四溢，保留了平菇原有的香味，放入肉末，平菇吸收肉末的清香味，變得更有味道，更有口感。...
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