金針花豆腐瘦肉湯
原料金針花100克,豆腐200克,豬肉150克。
製作方法
金針花泡發洗淨,豆腐切成大塊,豬肉切片。
豆腐類食譜幫孕婦補充蛋白質
將金針花豬肉一起放入鍋內,加清水適量,大火煮沸改小火燉1小時,再放入加豆腐燉10分鐘左右。
加入蔥姜鹽味精濕澱粉適量,淋上香油即可。
准媽媽們,想要補充蛋白質就來試試豆腐大餐吧。
相關文章豆腐豬肝湯 治小兒肺熱咳嗽
金針花豆腐瘦肉湯
原料金針花100克,豆腐200克,豬肉150克。
製作方法
金針花泡發洗淨,豆腐切成大塊,豬肉切片。
豆腐類食譜幫孕婦補充蛋白質
將金針花豬肉一起放入鍋內,加清水適量,大火煮沸改小火燉1小時,再放入加豆腐燉10分鐘左右。
加入蔥姜鹽味精濕澱粉適量,淋上香油即可。
准媽媽們,想要補充蛋白質就來試試豆腐大餐吧。
相關文章豆腐豬肝湯 治小兒肺熱咳嗽