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農家小炒豆腐

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:所有的味道都浸入了外韌裡嫩的豆腐,脆韌蒜苗的味道,鮮香豆豉的香味,當我們吃到讓我們愉悅的食物時,生活中的很多不快也像溶入了這鮮香的味汁,瞬間化解開來。...

  金針花豆腐瘦肉湯

  原料金針花100克,豆腐200克,豬肉150克。

  製作方法

  金針花泡發洗淨,豆腐切成大塊,豬肉切片。

豆腐類食譜幫孕婦補充蛋白質

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  將金針花豬肉一起放入鍋內,加清水適量,大火煮沸改小火燉1小時,再放入加豆腐燉10分鐘左右。

  加入蔥姜鹽味精濕澱粉適量,淋上香油即可。

  准媽媽們,想要補充蛋白質就來試試豆腐大餐吧。

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