菜譜網推薦豆腐不能隨便吃小心5種危害!
1.豆腐是老人喜歡的美食
老人們普遍愛吃豆腐。他們說“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《隨息居飲食譜謂“處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬月凍透 者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣補虛降低血鉛濃度，保護肝臟，促使機體代謝的功效，常吃豆腐有利於健康美和智力發育。老人常 吃豆腐對於血管硬化骨質疏鬆等症有良好的食療作用。
紅燒豆腐
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:豆腐是人們最愛吃的豆製品之一，做法也是各式各樣，今日介紹紅燒豆腐的做法。紅燒的菜，簡單可口，芳香四溢。...
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