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番茄椰菜花

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:番茄含有豐富的維生素C和A以及葉酸、鉀等營養元素,還有豐富的番茄紅素和抗氧化劑,非常有利於孩子的成長髮育。  用料:椰菜花1小棵、番茄兩個、番茄醬30ml、大蔥1小段、...

 

  4不宜食用未成熟的番茄。

  青番茄含有生物鹼甙,食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

 

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