7.留一半的蒜末;紅美人椒切片備用。鍋中先爆香尖椒片,然後倒入碗汁,待碗汁濃稠,倒入炸好的土豆丸子;茄子
8.將食材 道菜譜www.daocaipu.com鏟勻後,撒入蒜粒;紅椒片,炒勻即可出鍋。
小貼士
01.選材地三鮮可以有多種選材,但都是不超過三種,因地區而異,建議選用圓茄子;土豆;青尖椒。
02.茄子盡量選園茄子,別選長茄子,因為圓茄子耐燉,不易爛。
03.花刀茄子切大塊,而且一定打上花刀,否則炸不透,不能泡水,就不吸油。
04.帶皮圓茄子不要去皮,除了營養全面外,成菜漂亮。
05.土豆土豆是最不容易炸透的,所以先把土豆蒸熟,做成土豆丸子,再炸就容易熟了。
06.油溫茄子不吸油的油溫,就是越高越好,大約8成油溫下入茄子,一點也不吸油。
07.蒜末地三鮮離不開蒜末,量大一點好吃不膩。
08.調汁一定要多放醋,醋與蒜末最混搭。
09.順序一定先放料汁,後放茄子;土豆丸子,否則土豆丸子易碎,茄子容易塌秧。
10.火候見料汁粘稠後,撒蒜粒,立即起鍋,鍋中時間越短越好。