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韭菜盒子(發面版)

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【主料】麵粉、韭菜【配料】雞蛋【調料】鹽、味精、花椒粉、五香粉【做法】一、和面(發面)1、取乾麵粉於和面盆中,安琪酵母5克。2、安琪酵母用溫開水化開,然後倒入麵粉中攪拌,邊攪拌邊倒入適量涼水。3...

三【韭菜盒子的製作】

1在面板上撒一點鹼面。

2將發好的麵團和鹼面一起,反覆揉勻。

3直到麵團光滑細勻。

4搓成直徑4厘米的大長條。

韭菜盒子

5切成小面劑。

6按扁。

7擀成圓片。

8將餡料放在面皮的中間。

韭菜盒子

9將面皮對折後,沿著邊緣捏緊,再順著捏緊的邊向內折一下折一下,一個壓一個,漂亮的花邊就出來了。

10鍋內熱油,將包好的韭菜盒子一個一個擺放整齊。

11小火,一面煎黃後,翻面煎黃另一面。期間可以蓋上鍋蓋,讓菜盒子熟的更快。

12因為餡料基本是素的,所以很容易熟,兩面表皮煎黃,裡面的餡也基本熟了。

13只需45分鐘,一盤香氣撲鼻的韭菜盒子就裝盤咯!

韭菜盒子

吃韭菜的五大好處--

一韭菜的粗纖維具有促進腸動,幫助人體消化,能預防習慣性便泌和腸癌!還可以把消化道內的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,在民間被稱作洗腸草。

二韭菜有散淤活血解毒的功效.有益人體降低血脂,防止冠心病,貧血和動脈硬化的作用。

三韭菜能殺菌消炎.韭菜所含的硫化物有一定的殺菌消炎作用,可以防止痢融桿菌,大腸梗菌和金黃色葡萄球菌。

四能護膚明目.韭菜含維生素a,能護膚美容,還能降低患感冒等的機率。

五 韭菜可防陽萎 多尿 腰痛 腿軟 腎虛等症。

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