13留少許底油，將洗好的手撕捲心菜倒入。
14少許紅椒。
15西蘭花倒入。
16一點兒生抽。
17少許白糖。
18一點兒鹽，因為海蝦本身有鹹味，所以鹽一定不要放多了。
19翻炒片刻。
20將之前炸好的海蝦倒入。
21將所有材料翻炒均勻，這個過程不要長，要快，保持蔬菜的脆嫩和碧綠色澤。
干鍋海蝦蔬菜煲
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:【主料】冷凍海蝦一盒、捲心菜一隻、西蘭花半個【調料】食用油、鹽、糖、生抽【做法】1、海蝦從冰箱取出，化凍。2、洗淨後，用牙籤挑去背部的泥腸。3、海蝦控干水分。4、準備捲心菜一個，西蘭花半個。...
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