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史上最全108種煲湯法

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:湯是許多人吃飯離不開的佐食。一碗溫吞油潤的湯下肚,胃裡變得溫暖。鮮香猶似存於舌尖,意猶未盡……...

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  廣東老火靚湯108種

  ◆玉竹豬瘦肉湯

  組成玉竹30克,瘦豬肉150克,精鹽味精適量。

  製法先將玉竹洗淨切片,用紗布包好,瘦豬肉洗淨切塊,然後一同放入砂鍋內,加清水適量煎煮,熟後加精鹽及味精調味即成。

  適應症養陰,潤肺,止咳。適用於熱病傷陰之咽乾咳嗽心煩口渴秋冬肺燥乾咳肺結核,乾咳冠心病輕度心臟功能不全陰虛盜汗等病症。 用法吃肉喝湯。

  ◆北杏豬肺湯

  原料豬肺250克北杏10克薑汁食鹽適量

  製作豬肺切塊洗乾淨,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時衝入薑汁1~2湯匙,用食鹽調味即成。

  用法飲湯,食狸肺。每日2次,隨量食。

  功效止咳化痰,補肺。適用於慢性支氣管炎腸燥便秘等症。

  ◆雪耳紅棗燉乳鴿

  主料乳鴿 配料雪耳紅棗

  作法將乳鴿淨膛後,從中斬開,用開水燙過,放入高湯中,加入雪耳紅棗及其它調料,放在文火上燉一個半小時即可。

  特點此湯具有清肺養顏補血之功效,低脂肪粗纖維,是入秋季節滋補之上好佳品。

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