口感甜甜蜜蜜，不但生津解燥，還能滋養肝腎，非常適合女性在初春的季節裡飲用。禁忌陰虛寒咳乾咳無痰的病人不宜飲用此湯水。
用料
川貝 40g桔梗 60g湘蓮子 80g干雪耳 60g蜂蜜 120ml桂圓肉 2茶匙做法
- 干雪耳用清水浸泡20分鐘，使其完全泡發，再剪去根蒂，掰成小朵。
- 湘蓮子洗淨，撥去苦心。
- 川貝桔梗和桂圓用清水沖洗乾淨待用。
- 將川貝桔梗湘蓮子桂圓肉和雪耳放入燉盅內，再倒入600ml開水，隔水燉1小時。
- 飲用前將湯水晾涼至60度以下，再調入蜂蜜即可。
小貼士
- 桔梗又稱鈴鐺花白藥。味苦辛，性平。以根部入藥，有宣肺去痰利咽排膿的療效。桔梗可在藥店中買到，此湯用量約花費0.5元。
- 川貝性微寒味甘苦，有養心潤肺清熱解毒化痰止咳的功效。對於熱咳病患效果非常好。川貝可在藥店內買到，此湯用量約花費6元。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁