龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。
龜苓膏滋陰補腎潤燥護膚能夠豐胸消除暗瘡調理臟腑清熱解毒防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。
原料
龜苓粉20克,清水450克,蜂蜜適量。
做法
1將龜苓膏粉放入小鍋中,加清水攪拌均勻。
2鍋放火上,邊煮邊攪,煮開變成糊狀後熄火。
3將煮好的龜苓膏倒入容器中冷卻後入冰箱冷藏。
4食用時取出,切丁,淋上蜂蜜攪拌均勻,即可食用。