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蘑菇番茄魚丸湯

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:三斤左右草魚一條、蛋白3個、化豬油150克、鹽、雞精、白胡椒粉、生薑、小蔥、料酒、清水各適量1.草魚洗淨剖殺,取魚肉和魚頭(魚盔和魚骨這道菜裡不用,可醃製後做熏魚),將魚肉切成小塊備用;2.蛋清與...

1.煎鍋中倒入適量的油,大火燒至八成熱,改中火,下入魚頭兩面稍煎,不用煎很久,只要煎至剛起皮就行;

2.將魚頭置於大湯煲中,下入薑片,注入大半鍋清水,大火煮沸;

3.煮沸的過程中,將番茄和蘑菇洗淨,番茄切塊,蘑菇撕成小條;

4.水開後下入番茄和蘑菇;

5.將攪打好的魚泥用虎口擠出丸子,下入湯中;

6.大火再次煮沸後,轉小火,加入適量鹽,蓋上蓋燜煮20-25分鐘,起鍋時加入雞精胡椒粉調味。

魚丸湯鮮美濃醇的秘笈

1.加入魚頭一起煮,才能出一鍋色如牛奶的濃湯;

2.魚頭一定要先用煎過,這樣煮出來的湯才不會腥浮末少湯色才會呈奶白;

3.鹽不能下得過早,鹽下早了魚肉會老,湯味不甜;

4.魚肉中加入適量的豬油,魚丸的口感會更嫩,一般豬油與魚肉的比例為15;

5.生粉與魚肉比例為110;

6.魚肉中加入的水分成份不要超過魚肉總量的1/5;

7.打魚泥時,用電動打蛋器的低速,打到感覺打不動了的時候,可加少量水再打,所以魚肉中水的成份不要一次加完;

8.魚泥打到什麼程度才叫打好了呢?很簡單,感覺打蛋頭打得很吃力,有些打不動了的時候,準備一盆冷水,擠一個丸子,試著放入水中,如果丸子漂起來了,就打好了,如果直接沉下去了或者散了,那就還要繼續攪打,魚泥要攪打上勁,口感才會q彈,所以這是個功夫活,急不得,慢慢打,得有耐心;

9.魚湯中加入番茄和蘑菇,可以去腥增鮮,豐富魚湯的口感;

10.如果怕魚湯帶腥,可在起鍋時加少量料酒或白醋,魚湯的腥味會去掉很多。

蘑菇番茄魚丸湯

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