花旗參燉烏骨雞

花旗參燉烏骨雞

刊登日期：12-24- 點擊：次

【導讀】:烏骨雞善補女人血，尤其適合女性生理期享用。花旗參也是上好的滋陰藥材，清虛火，治肺虛久咳。將烏骨雞燉得酥爛，掀開鍋蓋，只聞得撲鼻香味。好喝又補身，女性朋友們有空弄來喝吧!...

　　浸豉油皇雞

　　主料雞 1000克

　　調料滷汁 500克

　　製法

　　1.淨嫩草雞入滾水鍋，焯水，瀝干水。

　　2.精滷水燒滾，將雞放入，用小火浸煮20分鐘後，端鍋離火。待冷卻後取出，斬塊即成。

　　適用人群孕早期

　　健康提示本菜品用於補虛養身調理和健脾開胃調理。

　　雞湯豆腐小白菜

　　原料:豆腐50克小白菜50克雞肉100克清雞湯100毫升姜絲適量。

　　製法:

　　1豆腐洗淨後用開水燙一下，切成骨牌大小的方塊待用。

　　2小白菜洗淨後切成寸段，雞肉切塊，焯水待用。

　　3雞湯和雞肉放入鍋中，加適量清水同煮;煮熟後，放入切好的豆腐和小白菜，再次沸騰後加入姜絲，調味即可。

　　功效小白菜的葉酸含量為每100克小白菜含葉酸115.7毫克，其胡蘿蔔素和維生素C的含量也均比大白菜高，需要提醒的是，腐爛的小白菜會產生大量的亞硝酸鹽，絕對不能食用。

　　結語通過本文，你瞭解了哪五類人不適宜喝雞湯，一定要牢記哦。

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